Så mäter du för en måttbeställd tunika på rätt sätt

En tunika som stramar över ryggen när du sträcker dig efter ett instrument, glipar vid halsen när du lutar dig mot patienten eller fastnar över höfterna mellan behandlingsrummen blir snabbt ett störningsmoment. När du vet så mäter du för måttbeställd tunika får du i stället ett arbetsplagg som följer kroppens rörelser, ser representativt ut och fungerar under hela klinikdagen.

Måttbeställda vårdkläder handlar inte om att vara större eller mindre än en standardstorlek. Det handlar om proportioner. Två personer kan ha samma bystvidd men helt olika axelbredd, rygglängd eller höftmått. För tandläkare, tandsköterskor och annan vårdpersonal märks skillnaden särskilt tydligt eftersom arbetet ofta innebär precisa rörelser, framåtlutad arbetsställning och många timmar i samma plagg.

Förbered mätningen för rätt resultat

Mät helst över tunna underkläder eller ett tunt basplagg. Undvik att mäta ovanpå en stickad tröja, en tjock t-shirt eller befintliga arbetskläder, eftersom några extra millimeter snabbt blir flera centimeter i det färdiga plagget. Använd ett mjukt måttband och stå avslappnat med fötterna ungefär höftbrett isär.

Be gärna en kollega hjälpa till, framför allt vid axlar, rygg och längd. Det blir både enklare och mer tillförlitligt än att vrida kroppen för att läsa av måttbandet själv. Måttbandet ska ligga plant mot kroppen utan att dras åt. Du ska kunna andas normalt och röra dig naturligt.

Förbered också genom att fundera på hur tunikan ska användas. Bär du alltid ett tunt underställ under? Behöver du plats för ett namnbricka, fickinnehåll eller ett förkläde? Arbetar du huvudsakligen stående, eller sitter du mycket vid behandlingsstolen? Svaren påverkar hur mycket rörelsevidd som behövs.

Så mäter du för en måttbeställd tunika

De viktigaste måtten utgår från de delar av kroppen där tunikan ska sitta snyggt och samtidigt ge rörelsefrihet. Ange alltid kroppsmått om inget annat sägs. Vid måttanpassning räknas sedan rätt vidd in utifrån modell, tyg och önskad passform.

Bystvidd eller bröstvidd

Mät runt den fylligaste delen av bysten eller bröstkorgen. Håll måttbandet horisontellt och låt armarna hänga avslappnat längs sidorna. För en damtunika är bystvidden ofta ett av de mest avgörande måtten. För herr- och unisexmodeller används vanligtvis bröstvidden på samma sätt.

Mät inte medan du håller upp måttbandet framför kroppen med armarna utsträckta. Det kan göra att bröstkorgen vidgas och ge ett missvisande mått. Om du ligger mellan två mått kan rätt val bero på modell och arbetsuppgift. En rak tunika behöver ofta lite mer rörelsevidd än en modell som är utformad med insnitt eller följsam skärning.

Midjevidd

Mät där midjan är som smalast, vanligtvis strax ovanför naveln. Detta mått är särskilt relevant för figurnära tunikor, modeller med avskärning i midjan eller tunikor som ska bäras både instoppade och utanpå byxan.

En arbetsunika ska inte sitta hårt i midjan. Du behöver kunna böja dig fram, sätta dig och sträcka dig åt sidan utan att plagget drar upp eller spänner. Om du föredrar en rakare, ledigare silhuett fungerar midjemåttet främst som en kontroll av proportionerna, medan byst- och höftvidd får större betydelse.

Höftvidd

Mät runt den bredaste delen av höften och sätet. För många är höftvidden det mått som avgör hur bekväm en längre tunika blir. Särskilt om modellen slutar över höften eller mitt på låret måste det finnas utrymme att gå, sätta sig och arbeta nära behandlingsstolen.

Se till att måttbandet inte glider upp mot midjan. Det ska ligga rakt runt kroppen och följa den bredaste punkten. Har tunikan slitsar i sidan kan de ge extra rörelsefrihet, men de ersätter inte ett korrekt höftmått. En alltför snäv tunika över höften riskerar att slita onödigt på sömmar och tyg.

Axelbredd och rygg

Axlarna påverkar både utseendet och känslan när du arbetar. Mät från ytterkanten av ena axeln till ytterkanten av den andra över ryggen. Måttet tas där axelsömmen normalt ska ligga, inte ute på överarmen.

För smala axlar kan göra att ärmhålen hamnar fel och att tunikan känns begränsande vid rörelser. För breda axlar kan i stället få plagget att falla ned och se mindre välklätt ut. I vårdyrken, där du ofta för armarna framåt och arbetar nära patienten, är en välplacerad axel extra viktig.

Ryggmåttet tas från den tydliga kotan i nacken, strax under nackens mitt, ned till den längd där du vill att tunikan ska sluta. Stå rak men inte överdrivet sträckt. Be personen som hjälper dig att följa ryggen med måttbandet utan att göra en stor båge.

Tunikan längd

Rätt längd är en kombination av funktion, modell och personlig smak. En kortare tunika ger ofta ett lätt och smidigt uttryck, medan en längre modell kan kännas mer täckande och representativ. För klinikarbete bör längden också fungera tillsammans med byxor och arbetsställning.

Prova gärna att markera önskad längd på kroppen och kontrollera den i spegel. Sätt dig sedan ned och böj dig lätt framåt. En tunika som ser bra ut stående kan upplevas för kort när du sitter. Om du arbetar med förkläde eller har särskilda hygienrutiner som påverkar hur plaggen kombineras, bör även det vägas in.

Mät rörelsevidden, inte bara kroppen

Ett kroppsmått är utgångspunkten, men det färdiga plagget behöver vara större än kroppen för att fungera i arbete. Hur mycket större beror på modellens design, materialets egenskaper och hur du vill att tunikan ska sitta.

Ett fast vävt tyg behöver normalt mer genomtänkt rörelsevidd än ett material med stretch. Samtidigt betyder stretch inte att tunikan ska vara för tajt. I en klinikmiljö ska plagget behålla ett professionellt fall även efter en lång dag med många rörelser och upprepade tvättar.

Tänk också på fickorna. Om du regelbundet bär telefon, penna, nycklar eller mindre arbetsredskap kan en mycket figurnära tunika förändra form när fickorna används. En något ledigare passform kan då vara mer praktisk, utan att tumma på det välklädda intrycket.

Vanliga mätmisstag som påverkar passformen

Det vanligaste misstaget är att dra åt måttbandet för hårt i tron att tunikan då ska se mer välsydd ut. Resultatet blir ofta motsatsen: ett plagg som spänner över byst, rygg eller höft och som du helst vill byta om ur tidigt på dagen.

Ett annat misstag är att välja längd enbart utifrån kroppslängd. Två personer med samma längd kan ha olika lång överkropp och olika placering av höft och midja. Därför är rygglängd ett säkrare mått än att utgå från en generell storlekstabell.

Det är också lätt att missa skillnaden mellan en kropp som står stilla och en kropp i arbete. Gör en enkel rörelsekontroll när måtten är tagna: sträck armarna framåt, lyft dem lätt, böj dig ned och sätt dig. Om du redan då känner att måttbandet ligger precis på gränsen, behöver tunikan sannolikt mer vidd på den punkten.

När personliga mått gör störst skillnad

Måttanpassning är särskilt värdefull när standardstorlekar ofta fungerar olika på över- och underkropp. Du kanske behöver större vidd över höften men smalare axlar, extra rygglängd eller en längd som passar just din arbetsställning. Det kan också vara rätt val när flera medarbetare på en klinik ska ha en enhetlig profil, men ändå behöver individuellt god passform.

För verksamhetsansvariga ger korrekta mått ett bättre underlag inför beställningen. Medarbetare får plagg som används och uppskattas, samtidigt som kliniken får ett vårdat och sammanhållet uttryck i patientmötet. Det är en investering i vardagskomfort, men också i arbetskläder som håller sin funktion över tid.

Sedan 1992 har Plagg & Design arbetat med svensktillverkade vårdkläder och personlig rådgivning. När det behövs kommer vi gärna förbi och mäter, så att tunikan passar precis som du önskar och fungerar lika väl vid dagens första patient som vid den sista.